先问大家一个问题：你用过手机的「深色模式」吗？ 也许，点头的人不少，因为大家都在说：手机开启「深色模式」可以减少对眼睛造成的伤害。 但，「深色模式」真的能护眼吗？ 我看未必，不仅不护眼，甚至还可能会给眼睛造成更大的伤害。 其实，手机屏幕对眼睛造成伤害的「主犯」一般有两个——蓝光和频闪。 在一般情况下，眼睛能直接感受到蓝光的刺激度。 为缓解这种不适，现在很多手机都会一种「护眼模式」，设置完毕后屏幕整体会呈暖黄色调。 而频闪，也就是PWM调光这种手机亮度调节方式的「后遗症」，尤其是OLED屏更为明显。 手机屏幕亮度越高，闪烁频率就会越高，但不易被肉眼察觉，只会觉得是手机在保持亮屏。 而屏幕在低亮度时，闪烁频率变慢，就容易被肉眼察觉，由此引发眼疲劳。 当然，每个人对于屏幕“闪烁”的感知点不一样。 这就是为什么同一个「深色模式」，有些人用起来无任何不适，而有些人就会感到眼睛很累的原因。 虽说频闪不一定会被肉眼感知，但能肯定的是，频闪频率越低，对眼睛的潜在危险就越大，甚至引发头痛等毛病。
与此同时，在使用「深色模式」过程中，屏幕整体背景会变暗，字体变白发亮。 「黑底白字」的屏显模式使人的肉眼所接收的光线变少，就需要眼睛更加集中注意力，容易造成眼部疲劳，加深眼疾。 所以，你说「深色模式」护眼吗？不，它只会更伤眼。 有人会问：所有的手机都如此吗？这也未必。 DC调光，刚好就是PWM调光的缓解方案。 同样是手机调节亮度的方式，DC调光操作原理是通过控制电路功率的高低来改变屏幕的亮度，基本不存在任何频闪问题。 然而，目前只有部分手机才有这种设置，因为抹布屏和色偏问题是DC调光还跨不过的坎...... 且不说是哪种调光，其实「深色模式」的运用，更多的是面向那些逼不得已在夜间使用手机的用户群体。 而其他人，更好的护眼方式当然是寂静的深夜里，放下手机，少熬夜多休息。 |
